300x250 자기 경영/하루 일기116 마흔이 되기전에 : 9/14 P132 폐활량을 키워라 긍정적 주문이 필요할따 크게 빠르게 숨을 마시면서 폐를 확장하는데 집중한다 그러면서 천천히 나에게 긍정의 암시를 한다 그것이 나를 경쟁력 있게 해주는 명상 호홉법 이다 P135 : 거리를 유지하라 엄중한 상황이 닥치면 한발 비켜나서 나와 다른사람 행동을 관찰하는 습관이 생겼다. 이는 내 삶에 많은 이익을 안겨주었다 내 감정을 내가 바라보지 않으면 상대를 정확하게 읽을 수가 없다. 지나치게 감정적이면 상대 생각을 제대로 파악할 수 없다. 한걸음 뒤로 물러서서 상대를 제대로 파악 하야 한다 2022. 9. 15. 여유 있는 삶을 위한 준비 결국은 집중해야 한다 그래야 목표한 것을 이루고 쉴 수 있고 그렇게 남는 시간이 ‘여유’ 이다 무언가 할게 있다면 조급해지고 생각의 무게 가벼워 질 수 밖에 없다 오늘 회사 동료에게 도대체 집에서 쉴때 뭐하냐 라는 이야기를 들었다 사실 할이 많다 라고 하고 싶지만 현재 게을러서 스토어가 발전이 없다 현실을 다시 자각하게 되었고 머릿속에서 귀찮다는 생각과 일이 많다는 마음을 지우기로 했다 조급하게 만들어서 .. 그냥 정해진 루틴을 하자 기계처럼 그러면 저절로 와 있으리라 2022. 9. 6. 미생 : 현수준 파악 -. 미생의 삶을 벗어나기 위한 첫번째 단계 진행 1. 나의 문제점 파악 가장 부족한 것 1) 절제 : 필요한 것들 말고 다른 것에 현혹되어 집중 불가 2) 지속 : 중요한 일들이 누적 되며 일이 쌓이게 되고 체력을 깍아먹음 3) 참을성 : 일이 쌓임에 따라 조급하게 됨으로 일에 대한 판단이 흐려짐 *실패의 loop 절제 실패 —> 일이 누적 —> 체력 감소 —> 조급함 발생 —-> 지속 부족 *해결방안 -. 환경 (절제) : 집에서 집중하는 환경을 만들어야 한다 잡스러운 것들은 전부 삭제하고 오로지 목표를 상기며 할수있도록 해야한다 -. 체력 : 매일 운동을 통해 체력 강화 -. 지속 : 매일 할일을 정리후 가장 중요한 2가지만 집중해서 한다 / 매일 매일 하나라도 한다(힘들면 자리에 라도 앉자) 나는.. 2022. 9. 2. 미생 : 권고사직 오늘 내 부서에 징계가 떨어졌다 전 /현직 팀장 권고사직 , PL들은 정직 열심히 일했지만 잘못된 문화를 이어받은 죄로 그들은 그렇게 회사에서 없어져 버렸다. 팀장 5명 두명은 통보 받은날 사라졌고 나머지 2명은 침울한 얼굴로 누군가와 담배피며 이야기를 하고 있었다 하지만 유일하게 팀장 A만 웃으며 헤어짐을 아쉬워 했다 A 팀장은 부동산 투자를 오랬동안한 투자자로 부동산 관련 내용을 상담해줄 정도로 회사내 위치를 가진 사람이었다 몇번 기회가 있을때 이미 노후준비는 끝난 상태라는 말을 들어서 왜 힘들게 회사를 다니나 ,,,라고 생각했지만 회사의 마지막을 준비하는 모습을 보니 회사를 믿고 있는건 바보짓이다 라는 생각이 든다 역시 준비한 자만이 웃고 있구나 난 이제 10년차 직장인이다 회사는 내게 오늘 내 미.. 2022. 8. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 29 다음 300x250
