겨울 피부를 부드럽게 하고 윤기 나게 하는 12가지 팁

겨울에 피부를 부드럽게 하고 윤기 나게 하는 12가지 팁

 

 

겨울 날씨는 피부에 좋지 않다. 차가운 날씨와 낮은 습도는 건조한 공기를 야기한다. 그리고 그것은 매일 매초마다 피부로부터 습기를 빼앗는다. 즉각적인 보살핌 없이, 건조한 피부는 갈라지고 피를 흘리게 할 수 있고 혹독한 겨울 바람은 그 문제를 악화시킨다. 더운 물은 더운 샤워나 목욕이나 폭우와 같이 습기 찬 공기를 더 건조하게 한다.

수분을 추가하는 것도 도움이 되지만, 이런 효과를 중화시키고 피부를 젊어 보이고 매끈하게 유지하기 위해서는 더 많은 일을 해야 합니다. 이 환절기, 붉은 색, 가려움증, 가려움증을 줄이기 위해 이 계절을 좀 더 건강하고 편안하게 해 주세요.

1. 루키드 워터 워시

뜨거운 샤워와 목욕은 항상 겨울에 기분이 좋지만, 특히 얼굴이나 손을 씻을 때는 피부에서 많은 유분을 제거하는 것을 피하기 위해 미지근한 물을 선택하세요.

2. 즉시 촉촉하게 보습

여러분의 피부는 수분이 더 필요할 뿐만 아니라, 세탁한 후 바로 수분을 필요로 합니다. 습기에 젖은 피부에 습기를 가하면 습기가 피부에 스며드는 것을 막을 수 있다. 욕조 근처에 있는 병에 담아 샤워기에 대고 샤워를 하고 세면대를 씻을 때마다 충분히 사용하세요.

3. 촉촉하게 주의 선택

일부 처방전 없이 살 수 있는 보습제들은 겨울철에 여러분의 피부를 더욱 건조하게 할 수 있는 석유 기반의 성분을 가지고 있다. 자연스럽고 영양이 풍부한 성분을 지닌 똑똑한 수식을 선택하세요. 수분이 함유되지 않은 상태에서 수분을 유지하는 것이 가능하기 때문에 수성 기반 솔루션보다는 오일 기반을 추구하십시오. 건조하고 가렵게 하는 피부를 부드럽게 하는 데 도움이 되는 자연스러운 수분 함유 성분인 라벤더, 샴밀레, 호호바 등 자연스러운 수분을 사용해 보세요.

4. 보호하다

차가운 바람, 비, 그리고 눈으로부터 피부를 보호하기 위해 장갑과 스카프를 착용하세요. 또한, 자외선 차단제를 잊지 마세요. 겨울 햇빛은 여름 햇빛만큼 해를 입힐 수 있으므로, 아연 산화물이나 이산화 티타늄과 같은 안전한 옵션을 노출된 지역에 적용하세요.

5. 가습

난방 시스템은 공기를 말리고, 특히 침실에 가습기를 설치하여 습기를 흡수하고 피부가 건조하지 않도록 하기 위해 집 안에 가습기를 설치하는 것을 고려해 보세요.

6. 미국 오클라호마 주 비버 카운티에 있는 마을이다. 마실것

우리는 겨울에 탄산 음료나 차 같은 뜨거운 음료를 마시기 때문에 물을 덜 마시는 경향이 있지만, 여러분의 피부에서 수분이 필요하다는 것을 잊지 마세요. 레몬을 곁들인 약간의 따뜻한 물은 동시에 신선하고 수분을 첨가할 수 있다.

7. 하룻밤의 움직임

손, 발, 팔꿈치, 무릎과 같은 건조한 지역은 얇은 피부를 가지고 있고 신체의 다른 부위보다 더 빨리 수분을 잃는 경향이 있다. 밤에 Weleda에 의한 깊은 보습 피부를 먹는 것을 고려한 후, 아침에 습기를 막기 위해 면 장갑과 양말을 착용하세요.

8. 벗겨 내다

우리는 종종 우리의 손에 있는 죽은 세포의 각질을 벗겨 내는 것을 잊곤 한다. 죽은 세포가 너무 풍부하면 수분이 들어갈 수 없다. 각질을 벗겨 내고, 얼굴과 손에 바르고, 입술에 부드럽게 발라 주고, 즉시 수분을 통해 부드러운 변화를 볼 수 있게 하세요. 각질화된 몸을 씻는 것 또한 겨울철에 도움이 된다.

9. 독소, 특히 알레르기와 자극을 피한다.

특히 만약 여러분이 습진, 피부염, 건선을 가지고 있다면, 여러분은 폭발을 일으킬 수 있는 알레르기와 자극을 피할 수 있습니다. 겨울 피부는 더 취약하므로, 섬유질이 함유된 직물과 화학 세정제를 피하고 민감한 피부를 위해 고안된 가벼운 세척제와 보습제를 사용해야 한다. 또한 글루타티온은 "산화 방지제"로 간주되며, 여러분의 몸을 해독하는 데 도움이 된다.

수분 함량이 높은 음식을 먹는 것은 내장에서 수분을 제거하는 데 도움이 될 수 있다. 수박, 칸탈 루프, 사과, 오렌지, 키위, 당근, 오이, 당근, 당근, 그리고 당근과 같은 수박을 시도해 보세요. 콜라겐과 탄력 섬유증의 건강한 생산을 돕기 위해 비타민 C와 아연을 충분히 섭취해야 합니다. 또한 여러분의 피부를 탄력 있고 매끄럽게 보이도록 하기 위해 피부를 좀 더 기름지게 하기 위해서는 더 많은 지방의 오메가 3보충제를 섭취하거나 더 많은 지방을 섭취하세요.

11. 청소기 변경

청소부들은 피부를 극도로 건조시킬 수 있다. 글리콜 또는 살리실산이 함유된 옵션을 사용하는 경우에는 수분 함유 성분이 함유된 수분이 함유된 더 많은 수분을 사용하십시오. SukinaturalMoisture-richCleansingRotion로션을 발라 말린 뒤, 렌 No.1정화 크림과 같은 클렌징 연고를 시도해 보세요. 세척 후 30초 이상 방치하지 마십시오. 수분을 흡수할 수 있으므로 건조한 상태로 방치할 수 있습니다. 수분을 흡수하기 위해 수분을 함유한 토너와 수분 보습제를 바르세요.

12. DIY마스크 사용

수제 수소 마스크는 겨울철에 필요한 수분을 공급할 수 있다. 꿀, 아보카도, 요구르트, 올리브 오일과 조조바 오일, 아몬드 오일, 바나나와 알로에와 같은 자연적인 보습 성분을 사용하세요. 여러분이 좋아하는 것을 함께 섞어서 크림이나 반죽을 만들어 내고 지속적인 수분 보충을 위해서 10분에서 30분 동안 피부에 남겨두세요.