300x250 #해독2 해독주스 없이, 다이어트 없이 해독하는 방법 : How to detox WITHOUT dieting – expert reveals top five tips 올해가 끝나 가고 있는데, 이는 우리 대부분이 지키지 않을 수도 있는 결심을 하고 있다는 것을 의미합니다. 1월이 다가옴에 따라, 어떤 이들은 더 건강해지기 위해서"해독제"를 또 만들어서 열심히 몸에 부어 넣을 것이다. 하지만 제한적인 식단 다음에 음식을 탐닉하는 것이 도움이 되기보다는 해가 되지 않을까? 해독쥬스 없이, 다이어트 없이 해독하는 방법 – 전문가 추천하는 5가지 방법 을 보여주겠어요~ 1. 모든 것을 고려해야 합니다. 물을 더 많이 마시라. 화려한 다이어트 계획이나 건강 관리에 신경 쓸 필요가 없다-물을 마시는 것이 여러분을 격려하는 데 필요한 모든 것일 수 있다. 지침으로, 하루에 4파인트의 물을 마시도록 하라. 이것은 여러분의 세포를 촉촉하게 유지하는데 도움을 주고 여러분에게 더 빛나는.. 2017. 12. 26. 당신의 간을 위한 기적의 음식 5섯가지 힘든 한 주라고? 이 5가지의 '기적'음식은 당신의 간을 자연스럽게 회복시킬 것이다. 우리의 간은 독소로부터 우리를 보호하기 위해 극도로 열심히 일하고 있고, 특히 술 취한 크리스마스 기간 동안에는 그들이 혹사당하기 쉽습니다. 간의 주요한 일은 몸에서 독소를 제거하는 것이지만, 조금 도움을 주는 것이 좋은 생각이에요. 여기 자연스럽게 간을 정화하는 15가지 음식이 있습니다. 당신의 간을 해독하는데 도움이 되는 15가지 음식 1. 자몽 이 맛 좋은 과일은 자연적인 비타민 C와 산화 방지제가 풍부하기 때문에 아침 식사 후 완벽한 아침입니다. 이것은 또한 나링게닌으로 알려진 플라보노이드 화합물을 함유하고 있어 간을 저장하는 대신 지방을 태우게 합니다. 따라서 이것은 이 감귤류 과일이 여러분을 건강하고 얇은 양.. 2017. 12. 25. 이전 1 다음 300x250
