300x250 자기 경영/매일 일기12 2021.11.21 미모 실패의 원인 새벽에 잠을 깼다 . 알람으로 인해 배우자가 화를 내서 였다 . 거실로 가서 애플와치 알람을 끄고 방의 의자를 보며 앉아야 겠다 라고 .. 그러나 그러지 못했다 그냥 눕는게 편해 보였고 밖에는 강풍이 불어서 .. 운동갈 수있을까? 란 생각이 들어서 .. 그래서 오늘 미모를 못했다 그냥 아 회사 가야하는 구나 라고 생각하자 아 일어나서 책 읽어야 하는구나 라고 새벽에 일어나면 기계처럼 행동하자 부자들은 철저하기 자기만의 루틴으로 움직인다 그게 중요하다 반성하고 내일은 반드시 성공하자 2021. 11. 22. 2021.11.16 오늘은 운동을 시작했다 4시반에 일어났지만 정신 못차려서 요가와 아침일기를 못할뻔 했지만 운동은 반드시 해야겠다는 생각으로 나왔는데 역시 힘들어도 해야하는걸 하면 확실히 인생이 행복해지는 것 같다 와이프도 열심히 하던데 나도 꾸준히 할 수 있는 루틴, 시스템을 만들자 쾌락을 쫓지 말고 내 마음이 행복한 일을 구별하고 그것을 하자 2021. 11. 16. 2021.11.15 미모를 하려고 노력 중인데 디테일이 필요하다는 걸 느낀다 미친듯이 잠이 오는데 물 한잔 먹었다면 정신 차릴 수 있지 않을까? 오늘 운동 신청하고 할려고 했는데 늦게라도 일단 가자 가서 하는게 중요하다 근데 한번도 안가뵜는데 안좋으면 .. 씻지도 못하고 난감한 상황이 .. 깊이 고민 안한 내 문제네 입지는 좋은데 .. 오늘은 광주 손품 기준으로 진행 예정 내가 할 수 있는 것을 생각하자 옷입고 헬스장 가거나 집에서 홈트 하거나 다시 자거나 마음은 헬스장이네 가자 2021. 11. 15. 아침일기_2021. 11. 14 아침에 일찍 일어나 요가와 운동을 하고 해뜨기전 명상을 했을때 늦잠을 잤을때 보다 조금 피곤하지만 그 행복함과 충만함이란 이루 말할 수가 없다. 오늘을 시작으로 매일 아침일기를 써 보력 한다. 어제 지난 하루에서 '무엇을 배울 수 있을지? ' 고민해보고 오늘 하루를 화이팅 할 수 있는 에너지를 얻을 수 있을 것 같다. 어제는 해야 할일을 인지하고 집중을 하지 않았고 , 하루를 계획하지 않았고, 지속적으로 계획을 확인하지 않았다. 어제 하루는 목적지가 없이 내 발앞에만 보고 있었다. 내가 하기 싫은 건 피하는 그런 생활을 하면 결국 나는 어디로 갈지 모르게 될 것이다. 하루 즐거운것, 일주일 즐거운 것만 하면 결국 마음만 힘들다. 화이팅하자. 편익과 비용을 생각하고 적어보자. 결국은 인생은 내가 선택하는 .. 2021. 11. 14. 이전 1 2 3 다음 300x250
