300x250 미모2 2022. 01. 26 22년 부터는 미모 일과를 좀 바꿨다. 더 일찍 자고 적게 일하고 단, 중요한 일 위주로 하고 아침에 하기로 했던 중요한 일을 한시간정도 처리하는 것으로 .. 일단 2일째지만 꽤나 효과가 좋다. 꾸준하게가 중요하다 요즘 체력 및 체중이 늘어나는게 눈에 보인다. 아예 밥을 극단적으로 줄이고,,(움직이는 양이 없음으로) 군것질도 피하면서 몸관리를 해 나가자. 작은데서부터 성공을 하면서 앞으로 나아가자. 오늘은 네이버 블로그 개설(스마트스토어용) 및 물꼬트기 방법에 대해 알아보고 견적을 뽑아봐야 겠다. 2022. 1. 26. 미라클 모닝과 마음가짐. 지금 미라클모닝의 꾸준한 습관을 들이기 위해 나와 싸움을 하고 있다. 일단 최소 23시에는 자야 5시 기상은 가능한 것은 확인 했으나 더 중요한게 있다는 것을 깜박했다. 그것은 마음가짐. 눈을 떳을때 머릿속에 선택지를 두는 순간 ..아 일어나야 된다. or 잠깐만 더.. 하는 순간.. 미모는 끝이다. 오히려 새벽에 반드시 해야 할 일이 있다면 아무리 피곤해도 일어나게 된다. 결국은 마음가짐이다. 요 2~3일 미라클 모닝을 못했다. 또한 집에서도 어딜 갈지몰라 계속 검색하는 네비 처럼..갈피를 못잡고 시간만 떼웠다. 이유는 뭔가.. 해야하는 일이 구체적으로 머릿속에 떠오르지 않았고 데드라인이 없었다. 오늘 부터는 자기전에 데드라인을 적은 하루 일과를 아주 상세하게 적고 반드시 일어나야 하는 이유에 대해 마.. 2021. 11. 30. 이전 1 다음 300x250