2021.11.16

오늘은 운동을 시작했다

4시반에 일어났지만 정신 못차려서 요가와 아침일기를 못할뻔 했지만 운동은 반드시 해야겠다는 생각으로 나왔는데 역시

힘들어도 해야하는걸 하면 확실히 인생이 행복해지는 것 같다

와이프도 열심히 하던데
나도 꾸준히 할 수 있는 루틴, 시스템을 만들자

쾌락을 쫓지 말고 내 마음이 행복한 일을 구별하고 그것을 하자